A osteoporose é uma doença silenciosa e comum, especialmente entre idosos, caracterizada pela perda de massa óssea e aumento do risco de fraturas. Embora muitas vezes subestimada, a osteoporose pode ter consequências graves se não for diagnosticada e tratada adequadamente.
Neste texto, vamos abordar a importância do tratamento, as opções disponíveis e medidas preventivas essenciais para manter a saúde óssea e prevenir complicações. Confira!
A osteoporose, apesar de ser silenciosas, é uma doença que requer tratamento, pois suas consequências são graves, como as fraturas ósseas, que se causadas em idosos pode aumentar seu nível de mortalidade. Um idoso que sofre uma fratura de fêmur tem um aumento de mortalidade de 30% no ano seguinte.
O principal tratamento é medicamentoso, e geralmente feito com bisfosfonatos e o medicamento conhecido comercialmente como Prolia. Além disso, é crucial manter os níveis adequados de vitamina D e ingerir cálcio.
O ideal é obter cálcio através da alimentação, mas quando os pacientes não alcançam a meta de cálcio na dieta, a reposição por meio de comprimidos é recomendada.
Prevenção da osteoporose
Manter um estilo de vida saudável, com exercícios físicos e boa saúde metabólica, é essencial para prevenir a osteoporose. Além disso, medidas para evitar quedas, como remover tapetes do chão, instalar apoios e suportes no banheiro e garantir uma boa iluminação, são importantes para os idosos que já têm a doença.
A alimentação equilibrada, além de ser fundamental para a prevenção, também é muito importante para o tratamento da osteoporose.
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